「生活習慣の乱れが病の原因の最たるものである」というのは今や常識といってもいいでしょう。
「生活習慣」といった場合、食事（栄養）、運動のことを思い浮かべる方が多いと思います。
それに加えて睡眠は健康や仕事のパフォーマンスに大いに関係するもう一つの要素です。昨年来、睡眠に特化した「オンライン睡眠アドバイザー」養成講習会に参加して、このたび講座修了、検定試験にも合格して、晴れて「オンライン睡眠アドバイザー1級」の認定を取りました。

がんの発生や進行にも生活習慣の乱れが大いに関係があります。
奥野クリニックでは食事や運動に関する指導やアドバイスを今までも行ってきました。
これからはそれに加えて、睡眠に関するアプローチを積極的に行っていこうと考えています。
現在、栄養睡眠カウンセラー協会代表理事：前野博之さんと新しいコラボ企画を検討中です。
内容及び開始時期に関しては、公式LINEアカウント並びにこのHPのクリニック通信を通じて、随時お知らせいたします。
乞うご期待ください

栄養睡眠カウンセラー協会：https://www.nutrition-sleep.net/

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